Urch jag bäver mej för att vara själv en vecka och sov kasst torsdagsnatten då jag var hos tandläkaren igår vilket gick bra men urk du vad jag hatar det.
Så för att må lite bättre körde jag nästan tre timmar på gymmet igår, yeah! Kände mej så duktig!

Började med att köra en timmes styrka med fokus på ryggen med Elin sen körde hon cross och jag intervaller på löpbandet 30 min. Sen drog hon hem ich jag fortsatte med 30 mins pw och sedan 45 minuter till med fokus på mage eftersom jag ätit så dåligt på torsdags passet så körde i stortsätt bara rumpa och inte mage.
Svettig och lycklig efte 2,45 h på gymmet åkte jag och handla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu välkomnar vi 2015 med att åter ta upp bloggen så ni kan läsa om vad som händer i mitt och hundarnas liv :)Mycket har hänt på dessa 6 månader som bloggen har legat nere pga brist på tid och ork från min sida. Men nu är jag åter på G gällande allt s...

Har bestämt mej för att börja blogga igen och kommer nu att skriva om lite vad som faller mej in! ...

I måndags började vi åter jobba och Fliin har funnit sej väl till rätta i firmabilen. Han har mest sovit hela dagarna och myser sött med Puma :) ...

Händelserik dag för Mr Fluff han har varit med ner till stan med brudarna och gått genom självöppnande skjutdörrar till genomgången till Åhléns, där han fick passera gummigaller och in på halt golv. Vi gick även på gallret ner till parkeringsgaraget ...

  Frukosten var mumma!Han vill gärna gå och byta mat med Tira men ger sej snabbt när man puttat bort honom några gånger. Puma som äter otroligt långsamt hade mat kvar när dom andra var klara tog uppfostran i egna händer när Fliin kom fram, ett dovt ...