Igår körde jag och Elin ett ben och rumppass, yeah!
Sist vi körde och jag gjorde knäböj så höll jag på att dö där på plats, mina lår brände och vi ska inte tala om den hemska träningsverk jag fick efteråt som höll i sej i dagar!! Och då körde jag bara med stången och gick inte djupt...
Hade som mål igår att bara köra några få rep och inte heller gå djupt, men shit vilken skillnad från sist!
Teckningen var annorlunda, allt kändes bättre än bäst så körde 6-7x3 rep och kunde gå riktigt djupt utan att det gjorde ont eller brände :D
Träning ger färdighet!
Och träningsvärken idag är minimal och jag känner mej fräsch i benen (även om natten blev hemsk)
Faan så kul! Är ruggigt taggad på det här med träning. Får hoppas på att se nå resultat snart med, fettet verkar sitta fast på mej haha

Hade nya thightsen på mej och igår var dom lättare att få på sej och jag kände ett fint stöd genom hela träningen. Kompression is the shit när det kommer till allt som har med ben och göra :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu välkomnar vi 2015 med att åter ta upp bloggen så ni kan läsa om vad som händer i mitt och hundarnas liv :)Mycket har hänt på dessa 6 månader som bloggen har legat nere pga brist på tid och ork från min sida. Men nu är jag åter på G gällande allt s...

Har bestämt mej för att börja blogga igen och kommer nu att skriva om lite vad som faller mej in! ...

I måndags började vi åter jobba och Fliin har funnit sej väl till rätta i firmabilen. Han har mest sovit hela dagarna och myser sött med Puma :) ...

Händelserik dag för Mr Fluff han har varit med ner till stan med brudarna och gått genom självöppnande skjutdörrar till genomgången till Åhléns, där han fick passera gummigaller och in på halt golv. Vi gick även på gallret ner till parkeringsgaraget ...

  Frukosten var mumma!Han vill gärna gå och byta mat med Tira men ger sej snabbt när man puttat bort honom några gånger. Puma som äter otroligt långsamt hade mat kvar när dom andra var klara tog uppfostran i egna händer när Fliin kom fram, ett dovt ...